Via deze pagina kunt u op verschillende pagina's uitkomen om op een gemakkelijke manier zaken te bestellen die uw interesse hebben of uw gezondheid kunnen helpen bevorderen.
De boekenpagina!
Diverse boeken over voeding en gezondheid.
Deze pagina wordt regelmatig uitgebreid.
Beschrijving:
Een goede gezondheid is niet zo natuurlijk voor de meeste mensen. Bijna iedereen heeft weleens last van vermoeidheid, depressiviteit, slapeloosheid, hoofdpijn, stress en dergelijke; het lijkt er allemaal bij te horen. Een van de oorzaken van deze klachten is de grote hoeveelheid chemische stoffen die je binnenkrijgt. Als je terug wilt naar goede voeding en natuurlijke middelen om fit en gezond te zijn &endash; én te blijven &endash; dan is dit boek een uitkomst voor je.
De invloed die onze dagelijkse eet- en drinkgewoonten op ons lichaam hebben, wordt vaak onderschat. In Natuurlijk: Gezond! wordt beschreven wat goede voeding inhoudt en wat het voor je kan betekenen.
Ook is een aantal veelvoorkomende klachten beschreven, met daarbij niet alleen adviezen over voeding maar ook over de natuurlijke middelen waarmee je zelf iets aan je klacht(en) kunt doen, zoals sint-janskruid, aloë vera, kelp, ginseng, knoflook, de shiitake paddestoel en nog veel meer.
Lees wat de kracht van voeding is en hoe je optimaal gezond kunt leven!
Saskia van 't Hof
Natuurlijk: gezond!
prijs: € 14,50
(Klik hier om eenvoudig te bestellen bij bol.com)
Ruud A. Nieuwenhuis schreef het meest complete boek over vitamines ooit. Hij verkondigt daarin de stelling van de orthomoleculaire voedingsleer, dat we tegenwoordig niet meer zonder vitamines en mineralen kunnen als aanvulling op onze dagelijkse voeding. In dit handboek verkent Nieuwenhuis de functies van het menselijk lichaam in relatie tot de voedingsstoffen die een mens daarvoor nodig heeft, waarbij zowel preventie als zelfzorg aan bod komen. Het preventieve aspect heeft betrekking op zaken als versterking van de afweer, verhoging van de bio-energie, vergroting van de stressbestendigheid en verbetering van de ontgifting van milieuvervuiling en andere lichaamsvreemde stoffen. De zelfzorg betreft met name de behandeling van een groot aantal veelvoorkomende aandoeningen, waartoe meer dan 200 recepturen worden verstrekt. Er wordt echter ook aandacht geschonken aan aspecten als slank worden en blijven, en een jonge en mooie uitstraling. Tenslotte wordt er antwoord gegeven op de meest gestelde vragen over vitamines en voedingssupplementen, en zijn er bijlagen met nuttige adressen en verdere literatuur.
Handboek vitamines en zelfzorg
prijs: € 23,50
Vitaminen en mineralen zijn van essentieel belang voor onze gezondheid. Ze moeten dan ook in de juiste verhoudingen in ons voedsel aanwezig zijn. Ondanks een volwaardige voeding kunnen er door verschillende oorzaken toch tekorten aan deze basisstoffen optreden. Gevolgen kunnen zijn: stofwisselingsstoornissen, verlaagde weerstand, afname van levensenergie enzovoort. Orthomoleculaire voeding (orthos = juist, optimaal) streeft ernaar de lichaamscellen de benodigde voedingsstoffen in optimale hoeveelheden te geven. Zo kan de gezondheid in stand worden gehouden, hersteld of zelfs aanzienlijk verbeterd worden. De auteur wijst op de nieuwe, enorme mogelijkheden die deze voeding biedt op het gebied van persoonlijke gezondheidszorg. Tenslotte ligt de verantwoordelijkheid voor onze gezondheid primair bij onszelf en moeten wij de mogelijkheid hebben deze verantwoordelijkheid te dragen. Voor velen betekent deze voedingswijze met optimaal gedoseerde (orthomoleculaire) preparaten een keerpunt. Ze geeft ons de mogelijkheid zelf aan een optimale gezondheid te werken.
Orthomoleculaire voeding
prijs: € 4,95
Voeding speelt wellicht een belangrijke rol in uw leven dan u vermoedt. Bent u zich bewust van wat u eet en waarom? Voeding die bij u past laat u groeien en bouwt u op. Voeding die niet bij u past doet het tegenovergestelde. Dat geldt zeker ook voor kinderen die nog in de groei zijn. Maar welke voeding is passend? Er is nimmer erg veel slecht voedsel te koop. Daarom wordt uitgebreid ingegaan op de vraag hoe we gezonde voeding kunnen herkennen en waarom die zo 'gezond' is. Maar ook dan moeten we nog verder selecteren: welke voeding past bij mij, bij mijn kind, bij mijn partner? Dit boek laat zien hoe we die keuzes kunnen maken. Wanneer een kind of volwassene de voeding eet die bij hem past, wordt hij gezond en innerlijk sterk. Kent u het beeld van de roos die haar knop ontvouwt naar het licht: een beeld van schoonheid, kracht en liefde. Zo zijn wij ook diep van binnen. De juiste voeding helpt ons deze kwaliteit naar buiten te brengen in het dagelijkse leven. Voeding en spiritualiteit is ook van bijzondere waarde voor volwassenen en ouders van kinderen die een voedselovergevoeligheid hebben of voor die mensen die sommige soorten voedsel echt niet willen eten, vlees en melk bijvoorbeeld, of die maar heel weinig verschillenden producten lusten. Diepgaand, maar toch praktisch wordt uitgelegd hoe u daarmee om kunt gaan. Vanuit verschillende invalshoeken wordt naar voeding gekeken: psychologisch, filosofisch, natuurgeneeskundig, ecologisch en spiritueel. Kortom een praktische wegwijzer naar heelheid voor het kind, de volwassene en voor de aarde.
Voeding en spiritualiteit
prijs: € 17,50
(Klik hier om eenvoudig bij bol.com te bestellen)
Een beter geheugen - intelligenter - een goed gevoel : het wetenschappelijk bewijs!
Voeding & intelligentie
prijs: € 21,95
(Klik hier om bij bol.com te bestellen)
Hoe verklaar je gedrag? Vanuit overerfde eigenschappen, het milieu of het geloof? Een factor die de laatste tijd meer aandacht krijgt, is voeding. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen lichamelijke reacties geven, maar ook angsten, stress, driftbuien en depressies kunnen er het gevolg van zijn. Jaap Huibers heeft als natuurgeneeskundig therapeut zich de laatste zeven jaar intensief met de relatie voeding-gedrag beziggehouden. Het bleek dat wat we via de mond innemen van invloed kan zijn op de karakteristieken van onze gedragsuitingen. Voeding is een gedragsbepalende factor, dat leren zijn praktijkervaringen. In dit Ankertje gaat Jaap Huibers daarop in. Hij richt zich daarbij op het ontstaan van gedrag, zijn oorzaken en aanleidingen. Hij wil de lezer oog leren krijgen voor de relatie tussen voedingsstoffen en gedrag. Anders durven omgaan met wat we eten en te eten aangeboden krijgen in relatie met onze gedragspatronen, dat is wat hij beoogt.
Voeding en gedrag
Complete gids over de invloed van voedsel op onze gezondheid. Met veel voorbeelden van dieten en mooie afbeeldingen. Vele ziektebeelden met voedingsinterventiemogelijkheden.
Voeding die schaadt, voeding die baat
prijs: € 42,50 (Klik hier om bij bol.com te bestellen)
Over schimmels, wat ze doen, wanneer ze schadelijk zijn, hoe men ertegen optreedt : over het belang van volwaardige voeding : met tientallen recepten.
Zeer goed te gebruiken naast 'Vechten met gerechten tegen candida en ME'
en
'Heden ik kookboek'
Schimmelziekten en gezonde voeding
prijs: € 12,50 (Klik hier en bestel via bol.com)
(Klik hier en bestel via bol.com)
Patiënten die aan een candida-infectie lijden en patiënten met het chronisch vermoeidheidssyndroom (ook bekend als CVS en ME) blijken in de praktijk tegen nogal wat problemen te moeten opboksen. Voor hen is het boek 'Vechten met gerechten tegen candida en ME' bestemd. Het is de optimistische medestander die hen leert terug te vechten naar een betere gezondheid.
Auteurs Titi Koolsbergen en Janneke Vreugdenhil hebben met dit boek een zeer positief getint vademecum geschreven voor candida- en ME-patiënten. In een voor de leek zeer leesbare stijl geven de auteurs uitleg over het ziektebeeld en gaan ze in op bestaande therapieën.
De auteurs ontwikkelden een makkelijk te volgen anticandida-dieet, want uit de praktijk blijkt dat candida- en ME-patiënten hier vaak behoorlijk tegenop zien. Een honderdtal inspirerende recepten, verantwoorde dieetadviezen en zelfs tips om zorgeloos buiten de deur te eten maken het 'gevecht' een stuk simpeler.
Zeer goed te gebruiken naast 'Schimmelziekten en gezonde voeding'
'Het heden ik kookboek'
Vechten met gerechten tegen candida en ME
prijs: € 17,50 (Klik hier en bestel via bol.com)
Lekker eten ondanks ME, candiasis, hypoglykemie en voedselallergieen.
Als aanvulling op het 'Heden ik' van Renate Dorrestein.
'Schimmelziekten en goede voeding'
Het heden ik kookboek
Email : Aanmelden Afmelden
;